자유 이제 저탄수 다이어트 해야지.
라면 좋아하는데,
비만도 문제지만, 당뇨가 온다니 ㅠㅠ
정신이 확 드네요.
점심 사먹는거, 사람 만나서 밥 먹는거 제외.
저녁 운동 전에 파바 샐러드 & 바나나.
집에서 저녁 먹을때는 두부 샐러드 & 닭가슴살.
어떻게든 체질 개선 하겠습니다.
라면 좋아하는데,
비만도 문제지만, 당뇨가 온다니 ㅠㅠ
정신이 확 드네요.
점심 사먹는거, 사람 만나서 밥 먹는거 제외.
저녁 운동 전에 파바 샐러드 & 바나나.
집에서 저녁 먹을때는 두부 샐러드 & 닭가슴살.
어떻게든 체질 개선 하겠습니다.
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | |
---|---|---|---|---|---|---|
공지 | 공지 | [인천네이션 통합 공지] (필독 요망 / 2024.05.21 수정) 7 |
![]() | 23.02.02.00:13 | 32232 | +52 |
인기 | 자유 | 어제 경기 끝나고 14 N |
![]() | 5시간 전12:01 | 1125 | +86 |
인기 | 직관인증 | (장문) 대전원정 후기 7 N |
![]() | 4시간 전12:41 | 803 | +62 |
인기 | 자유 | 방금 일어난 썰 5 N |
![]() | 5시간 전11:44 | 906 | +47 |
330912 | 자유 |
normal
|
APTX4869 | 1분 전17:20 | 8 | 0 |
330911 | 이벤트_인증 |
image
|
![]() | 7분 전17:14 | 21 | 0 |
330910 | 이벤트_인증 |
image
|
![]() | 26분 전16:55 | 75 | +2 |
330909 | 자유 |
image
|
![]() | 27분 전16:54 | 84 | +6 |
330908 | 자유 |
normal
|
첼씨 | 32분 전16:49 | 209 | +5 |
330907 | 헛소리 |
image
|
![]() | 51분 전16:30 | 217 | +4 |
330906 | 사진/영상 |
normal
|
영근술사가미래다 | 55분 전16:26 | 253 | +12 |
330905 | 자유 |
normal
|
![]() | 58분 전16:23 | 171 | +1 |
330904 | 자유 |
normal
|
![]() | 1시간 전16:12 | 202 | +7 |
330903 | 자유 |
normal
|
![]() | 1시간 전16:10 | 191 | +3 |
330902 | 자유 |
image
|
![]() | 1시간 전16:04 | 136 | +5 |
330901 | 자유 |
normal
|
![]() | 1시간 전15:51 | 204 | +7 |
330900 | 정보/기사 |
normal
|
![]() | 1시간 전15:46 | 222 | +11 |
330899 | 자유 |
normal
|
![]() | 1시간 전15:43 | 203 | +4 |
330898 | 자유 |
normal
|
유티는닭이아니야 | 1시간 전15:43 | 253 | +6 |
330897 | 자유 |
normal
|
![]() | 1시간 전15:37 | 92 | +8 |
330896 | 자유 |
image
|
대덕건설 | 1시간 전15:30 | 226 | +11 |
330895 | 자유 |
image
|
![]() | 1시간 전15:23 | 335 | +15 |
자유 |
normal
|
소비 | 2시간 전15:18 | 99 | +5 | |
330893 | 자유 |
normal
|
리명주 | 2시간 전15:16 | 113 | +3 |