자유 진짜 더위 조심들해..
이가람어제 야간에 4시간정도 야외업무를 했는데
두통에 무기력에 넘 힘들다
혹시라도 꼭 해야하면 물 충분히 마시고
밥 꼭 먹고 일하고
정말 열사병 일사병 온열질환은 크게 위험할 수 있어
본인이 더위에 강하고 체력에 자신있다고
대충 굶고 수분섭취 없이 일하다간 큰일남.
얼마 안남은 여름 건강하게 지나가자
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