잡담 불규칙적인 생활로 만성피로
인천_24442125
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회사를 나와서 프리랜서로 활동하고 있는데
정해진 출퇴근 시간이 없다보니 생활패턴이 너무 불규칙입니다.
요즘은 새벽2시나 되야 잠이드네요...
밤에 일찍잠오는.. 즉빵으로 효과좋은 방법이 있을까요?
회사를 나와서 프리랜서로 활동하고 있는데
정해진 출퇴근 시간이 없다보니 생활패턴이 너무 불규칙입니다.
요즘은 새벽2시나 되야 잠이드네요...
밤에 일찍잠오는.. 즉빵으로 효과좋은 방법이 있을까요?
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 | |
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공지 | 5월의 공지 | 중고장터, 사이트 분위기, 친목, 개인적인 당부 9 | 포르테 | 2일 전20:29 | 693 | +80 | |
공지 | [인천네이션 통합 공지] (필독 요망 / 2023.12.15 수정) 6 | 포르테 | 23.02.02.00:13 | 18923 | +48 | |
공지 | 잡담 | 고민상담게시판입니다. | 인천_48447806 | 21.01.08.22:25 | 3177 | +10 |
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나 중2였을 때
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인천_86748460 | 4일 전22:11 | 439 | +6 |
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인천_46597021 | 6일 전02:08 | 208 | +1 |
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인천_41096197 | 6일 전20:33 | 124 | +1 |
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인천_36966088 | 6일 전11:46 | 115 | +3 |
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인천_25899356 | 24.04.24.02:07 | 198 | +7 |
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인천_09732790 | 24.04.10.17:03 | 201 | +4 |